Bij centrum Goud in Eibergen is dinsdagmiddag 20 april de mogelijkheid om naar een voordracht op video van Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van mindfulness, te kijken.
Jon Kabat-Zinn deed wetenschappelijk onderzoek naar de interactie tussen lichaam en geest en naar de klinische toepassing van aandachtstraining voor mensen met chronische pijn en stress gerelateerde klachten. Hij ontwikkelde de methode MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) waarin mensen leren om op een andere manier met hun klachten om te gaan. Deze cursus wordt ook gegeven bij centrum Goud.
In de documentaire die dinsdag is te zien, komt Jon Kabat-Zinn zelf aan het woord over de aanleiding en achtergronden van zijn werk en komen Nederlandse deskundigen aan het woord over hun ervaringen met zijn aanpak. De moeite waard voor die mensen die al een mindfulness-training gevolgd hebben of van plan zijn er een te gaan volgen. Paula Timmermans, die de mindfulness-trainingen bij centrum Goud mede verzorgt, geeft een korte inleiding. Na afloop is er de gelegenheid om na te praten. De aanvang is 13.30 uur.
