http://mindfulness.informatieblog.nl aandachtstraining in de praktijk Wed, 10 Mar 2010 09:39:29 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Bij centrum Goud in Eibergen begint maandag 22 maart een training mindfulness. De training wordt gegeven door psycholoog Marja Hubregtse en verpleegkundige Paula Timmermans. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van 20.00 tot 22.00 uur. De kosten bedragen 200 euro voor particulieren. Bij een verwijzing van de huisarts wordt de ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/03/10/training-mindfulness-bij-centrum-goud-eibergen/ Op 5 maart start Marlies van der Horst een cursus Mindfulness in Amersfoort. Mindfulness betekent dat je aandachtig in het leven staat. Je beleeft het moment van het hier en nu volledig en intens. Door in het nu te leven laat je nare herinneringen achter je en vergeet je zorgen ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/03/02/cursus-mindfulness-in-amersfoort-door-marlies-van-der-horst/ In de cursus Loslaten en Genieten van de GGZ in Leiden staan mindfulness (opmerkzaamheid) en bewustwording centraal. Deelnemers leren zich meer bewust te zijn van hun gedachten, gevoelens en lichamelijke waarnemingen. Door deze beter te accepteren staan zij meer open en minder oordelend in het leven. Loslaten gaat makkelijker, net ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/02/26/mindfulness-cursus-bij-ggz-leiden/ Aspect houdt in Ophemert een informatieavond over mindfulness op maandag 15 februari van 20-22 uur. Aanwezigen krijgen informatie over en krijgen gelegenheid vragen te stellen. Ook zijn er enkele eenvoudige aandachtsoefeningen. Het gaat om helder en objectief waarnemen, zonder in te kleuren. De avond is gratis toegankelijk. U dient zich ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/02/09/informatieavond-over-mindfulness-in-ophemert/ Praktijk voor Oefentherapie Cesar  te Veenendaal start op 9 februari met een cursus mindfulness. In de cursus gaan ze uit van de volgende omschrijving: mindfulness bestaat uit twee onderdelen, ten eerste het sturen van de aandacht en ten tweede een open, accepterende houding ten opzichte van alle innerlijke ervaringen. Mindfulness ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/02/05/mindfulness-cursus-in-veenendaal/ Donderdag 4 februari start er een meditatiecursus in Praktijk Lotus in Driehuis. Met behulp van verschillende geleide meditaties wordt geoefend met een milde, open en zorgzame aandacht  om je gewaar te zijn van je ervaring op dit moment. Door regelmatige beoefening ontwikkel je een grotere mildheid, stabiliteit en innerlijke rust ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/01/25/meditatiecursus-bij-praktijk-lotus-driehuis/ Verbetering van kwaliteit van aandacht, is verbetering van kwaliteit van leven. Bij mindfulnesstraining leer je: met aandacht, opmerkzaamheid, met zorg en rust, op een vriendelijke manier om te gaan met anderen en? vooral ook met jezelf. Door mindfulnesstraining leer je om je niet meer zo druk te maken, evenwicht te laten ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/01/22/mindfulnesstraining-in-haarlem/ Mantelzorgers uit de Gehele Duin- en Bollenstreek zijn van harte uitgenodigd voor een workshop Mindfulness. Met de workshop geeft het Steunpunt Mantelzorg invulling aan de eerste Mantelzorg Inn van 2010. U kunt er leren hoe u meer kunt genieten van het moment van nu, zonder u zorgen te maken over ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/01/19/mantelzorg-inn-met-workshop-mindfulness-in-sassenheim/ Mindfulness, leven met aandacht, wordt steeds vaker ook in bedrijven toegepast. Geen wonder, want het maakt je helder, vermindert stress, zorgt ervoor dat je goed in je vel zit en optimale resultaten bereikt. Dit boek laat zien hoe.Bij werk denken we meestal aan druk, frustratie en stress. De werkplek is ... http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2010/01/15/mindful-aan-het-werk/ De gemiddelde Nederlander krijgt vrijwel nooit ontspanning. Zelfs tijdens een romantische, ontspannen avond gaat de mobiele telefoon nog niet uit. Bron http://mindfulness.informatieblog.nl/index.php/2009/10/27/nooit-rust-gsm-altijd-aan/