Mindfulness en meditatieve beweging is een training van aandacht voor lichaam en geest, op vrijdagavonden in april, mei en juni in Jenaplanschool, Oude Kerkstraat 2a in Utrecht. De kosten zijn 5 euro per keer. Elke bijeenkomst heeft een thema. Thema’s voor de komende acht bijeenkomsten zijn: dankbaarheid, woede, vrees, verdriet, stemming, verlangen, verbinden en intentie.
Meer weten? Neem contact op met Bert van Hees. E-mail: berthees@live.nl Tel.: 06-36383010.
Comments Off Posted on Thursday, April 22nd, 2010
Donderdag 4 februari start er een meditatiecursus in Praktijk Lotus in Driehuis. Met behulp van verschillende geleide meditaties wordt geoefend met een milde, open en zorgzame aandacht om je gewaar te zijn van je ervaring op dit moment. Door regelmatige beoefening ontwikkel je een grotere mildheid, stabiliteit en innerlijke rust in jezelf.
Heb je al ervaring met meditatie en wil je je eigen beoefening inspireren door wekelijks in deze groep te mediteren of is het nieuw voor je; deelname is geschikt voor iedereen die belangstelling heeft.
Data: 4, 11, 18 februari/ 4, 11, 18, 25 maart/ 1 april
Tijd:18.00-19.00 uur
Kosten: 8 lessen €60,–
Adres: Praktijk Lotus Van Maerlantlaan 8, Driehuis.
Voor aanmelden en meer informatie Titia van Rootselaar 0255-577414 of info@praktijklotus.nl http://www.praktijklotus.nl
Comments Off Posted on Monday, January 25th, 2010
