Mindfulness blog

aandachtstraining in de praktijk

Archive for the ‘langzamer leven’ Category

Donderdag 4 februari start er een meditatiecursus in Praktijk Lotus in Driehuis. Met behulp van verschillende geleide meditaties wordt geoefend met een milde, open en zorgzame aandacht  om je gewaar te zijn van je ervaring op dit moment. Door regelmatige beoefening ontwikkel je een grotere mildheid, stabiliteit en innerlijke rust in jezelf.

Heb je al ervaring met meditatie en wil je je eigen beoefening inspireren door wekelijks in deze groep te mediteren of is het nieuw voor je; deelname is geschikt voor iedereen die belangstelling heeft.
Data: 4, 11, 18 februari/ 4, 11, 18, 25 maart/ 1 april
Tijd:18.00-19.00 uur
Kosten: 8 lessen €60,–
Adres: Praktijk Lotus Van Maerlantlaan 8, Driehuis.
Voor aanmelden en meer informatie Titia van Rootselaar 0255-577414 of info@praktijklotus.nl http://www.praktijklotus.nl

Comments Off Posted on Monday, January 25th, 2010

De gemiddelde Nederlander krijgt vrijwel nooit ontspanning. Zelfs tijdens een romantische, ontspannen avond gaat de mobiele telefoon nog niet uit.

Bron

Comments Off Posted on Tuesday, October 27th, 2009

Carl Honoré schreef het boek In praise of Slow. De Canadese journalist realiseerde hij zich dat het hoog tijd was het roer om te gooien. Hij nam zich voor tijd te maken voor de dingen die echt belangrijk zijn. ‘Langzamer leven’ leidde bij hem onder meer tot afstand nemen, bewustere en meer doordachte keuzes maken en rustig nadenken.

Comments Off Posted on Monday, May 11th, 2009