Training Mindfulness at Work – Meditatie Cursus
Behaal met de training Mindfulness meer resultaat met minder stress en energie! Bent u er met uw gedachten vaak niet bij? Misschien bent u bezig belangrijke gebeurtenissen uit uw verleden te herkauwen? En analyseert u deze op zoek naar houvast voor uw huidige keuzes? Of probeert u uw toekomst onder controle te brengen? Te plannen wat u waar en wanneer zult gaan zeggen of hoe u zult reageren als dit of dat gebeurt? Daardoor besteedt u veel tijd aan dingen die allang voorbij zijn of die nooit zullen gebeuren. Mogelijk bent u zich slechts gedeeltelijk bewust van wat er nu op dit moment gebeurt. En merkt u een groot deel van uw ervaringen niet eens op.
Vraag vrijblijvend informatie over deze cursus.
