Mindfulness blog

aandachtstraining in de praktijk

Op 5 maart start Marlies van der Horst een cursus Mindfulness in Amersfoort. Mindfulness betekent dat je aandachtig in het leven staat. Je beleeft het moment van het hier en nu volledig en intens. Door in het nu te leven laat je nare herinneringen achter je en vergeet je zorgen voor de toekomst. Kosten: 160 euro, inclusief boek en cursusmateriaal. Tijdstip van de les: 13.30 tot 15.30 uur. Meer informatie: 06-48474326 en www.lichtopjeleven.nl.

Posted by admin on Tuesday, March 2nd, 2010